その震源地は東北で、
だんだん情報が入ってきて、
それから様々なニュースが,映像が
目に飛び込んできた。
手が震えてた。
けど、
私が今ここで
ぎゃーぎゃーパニックになっても
何も変わらない、し、
恐怖に負けないで、まず冷静に、ならないと!
と、やっと
思えるようになってきました。
恐怖の連鎖は 本当に怖いんだと。

昨日 家の壁にできた 小さなプリズムに
ざわざわしていた 胸を 少し
押さえてもらった気がします。
みんな 不安なのは同じ。
だんだん 状況に 頭もついてきたし
まずは身近な人たちと 元気に
体の中の 胸の内、強くもって
次への事を 考えます。
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